Ženy dlouhodobě hrávaly II. Ligu a I. Národní ligu (několikrát se postoupilo i sestoupilo). 25 let se hrála dorostenecká liga, která poskytovala bohatou základnu výborných hráček.

V sezoně 2003 – 2004 došlo k postupu do extraligy a získání velkého sponzora, pod kterým jako „LAPOS Frenštát pod Radhoštěm“ byly ženy celkově 3x mistryněmi ČR.

Ale postupně. Vraťme se k počátkům a k mládežnickým týmům.

Dorostenky:
Velkého úspěchu dosáhly dorostenky v roce 1966, kdy obsadily na Mistrovství ČR v Sokolově 3. místo (trenéři Jaroslav Hrabák a Jaroslav Blažek, viz foto).
V ročníku 1972-73 obsadily II. místo v lize a postoupily na Mistrovství ČR v Uničově (trenéři Jaroslav Blažek a Libor Mach).
V ročníku 1973-74 III. místo v lize a postup na Mistrovství ČR ve Vrchlabí (trenér Libor Mach).
V ročníku 2004-2005 4. místo v lize dorostenek.
V ročníku 2006-2007 4. místo v lize dorostenek.
(Za úspěchem stáli trenéři Mach, Kutáč a Koblovský.)

Žákyně:
Velkého úspěchu dosáhly žákyně v Poháru předsedy volejbalového svazu v roce 1972. Jednalo se o 6 velkých turnajů a umístily se na 1. místě z 50 družstev (trenéři Mach a Blažek).
Součástí týmu byla Miroslava Bláhová – Baráková (viz foto), která později reprezentovala ČR a v letech 79-80-81 byla vyhlášena nejlepší volejbalistkou v republice.

Další úspěchy žaček:
Vítěz Krajského přeboru v roce 1984-1985 a následná účast na MČR v Náchodě.
Vítěz Krajského přeboru v roce 1993-1994 a následná účast na MČR v Plzni.